众所周知，睡觉是为了调整身体，给身体时间自我修复。所以我每天睡七八个小时，但是一些小事情也会在睡梦中影响健康，比如戴手表或者胸罩。下面简单盘点一下睡觉时不能发生的事情。
一：没有手机。
很多朋友睡觉的时候喜欢把手机直接放在床头，几乎都是因为习惯或者当闹钟用。但专家表示，手机会释放电磁波，影响神经系统和生理功能。这种电磁波虽然小，但是长期来看影响很大。
第二：穿着胸罩睡觉。
其实更多的女性是在讨论要不要戴胸罩睡觉，70%的女性睡觉都戴着胸罩。据专家介绍，长期戴胸罩容易得乳腺癌，所以晚上就顺其自然，不戴胸罩。
第三：带着手表睡觉。
有些朋友有戴手表的习惯，而很多朋友睡觉的时候不摘下来。所以如果戴着手表睡觉，一方面可能会影响手表的寿命，另一方面会放出镭辐射，长此以往也会影响身体健康。
第四，带着假牙睡觉。
很多朋友因为牙齿老化或者牙病只能用假牙，还有很多人戴上之后不喜欢摘下来。食道想说，假牙可能在睡眠中被吞进边肖，从而危及生命和健康。
第五，带妆睡觉。
有什么不适合睡觉的？建议不要化妆睡觉。如果睡觉时不卸妆，皮肤的毛孔会被堵塞，影响细胞的呼吸，还会导致长痘等问题。
以上是关于睡眠中不能出现的东西，那么你出现了几个呢？我相信边肖99%的人都有抱着手机睡觉的习惯，所以建议进行调整，否则会影响身体健康。
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