生活中很多朋友都非常害怕癌症，似乎癌症这个词就是一个可怕的标签。然而，世界上仍有许多人患有癌症。据世卫，去年统计，全球有1000万人死于癌症，乳腺癌在癌症排行榜上排名第一，其次是肺癌和结直肠癌。你知道如何预防这些常见的癌症吗？
去年，全世界有1000万人死于癌症。
你知道每年有多少人死于癌症吗？你知道每年有多少人得癌症吗？近日，世界组织公布了关于2020年癌症的消息。据悉，去年确诊的癌症患者接近2000万，实际人数为1930万，有1000万人死于癌症。乳腺癌首次超过肺癌成为世界上最常见的癌症，肺癌位居第二，其次是大肠癌。
如何预防乳腺癌？
事实上，乳腺癌是女性中最常见的癌症。怎么才能预防呢？首先，你要学会每周至少检查一次乳房。其次，远离一些含有激素的食物，尤其是减肥药或避孕药。然后，做好运动。运动可以促进乳房活动，避免癌症。最后做个体检，这是最好的防治手段。
如何预防肺癌？
前几年肺癌排第一。如何预防？其实很简单。日常生活中在家吸烟的人应该戒烟，以减少二手烟的危害。多运动，改善心肺功能。最后，生活中可以多吃补肺的食物。
如何预防大肠癌？
想要预防这种癌症，必须做到三个禁止：第一，不喝酒，第二，不抽烟，第三，不肥胖。饮食中可以多吃纤维素含量高的食物，如白菜、菜花、西兰花、萝卜、油菜等。
事实上，去年全球有1000万人死于癌症，这是一个惊人的数字。边肖提醒我们要多注意预防，不仅是前三种癌症，其他癌症也要注意。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
