功能饮料是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，目前市场上的主流品牌的功能饮料如红牛、战马等，主要成分包含速溶咖啡粉、D-核糖、牛磺酸以及多种维生素。
其中速溶咖啡粉能够有效的帮助人们提神醒脑；D-核糖能够加快人体ATP的合成，对于在运动、健身中产生大量身体消耗的人来说，能够快速补充人体运动后损失的能量，增加运动持续时间，并能够维持较长时间能量补充；牛磺酸能够营养内脏和神经系统，改善人们的记忆；维生素C能够促进骨胶原和胶原蛋白的合成，让人们在运动后避免腰腿酸痛，保持身体状态；维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，维生素B12则可以消除烦躁，提升专注力和记忆力。
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胡萝卜素有小人参的美称,含有丰富维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养物质, 胡萝卜素有“维生素A”之称,是构成人体细胞和生物组织的重要物质。 含有丰富的维生素E、...
2、桂圆肉:具有清心利湿功效,可治咳嗽痰多或腹泻等症状;大枣:含有丰富的维生素C和膳食纤维素及多种微量元素而成为人体最易吸收营养物质的主要来源,如枸杞子(即甘草)可以帮助身体排出体...
因为羊肚和鸡汤都含有维生素B1,因此可以用来煮汤。 1、羊肚和鸡汤都含有维生素B2,是可以一起煮出来的。 如果用牛奶泡制的炖汤或煲汤的话就会增加人体所需要的氨基酸数量与营养价值,所...
大家都知道维生素C是一种补药，可以用来维生素C缺乏症。小儿补维C可以预防牙龈上火，孕妇补维C可以促进胎儿发育，老年人补维C可以坚固牙齿，维C的好处真是多多。在服用维生素C时不能和哪些药物同服呢？我给大...
夏天的时候，往往天气就比较干燥，而且天气太热的时候外出总是会让人火大，并且夏天胃口不好所以难免吃些味道比较重的食物，这个时候就经常会口腔溃疡，让我们无法好好吃饭睡觉，所以我们要多多注意才不会让自己难受...
耙耙柑皮性凉又酸甜、味甘无涩,所以是不能用来泡水饮用的,因为它含有丰富的营养物质和维生素C以及钙等矿质元素成分;而且它的果肉含大量的蛋白酶及脂肪酸类化合物等等多种人体必需的微量营养...
