软水是什么？软水是指不含或几乎不含可溶性钙镁化合物等盐类物质的水。软水对应硬水，是指可溶性钙镁化合物含量高的水。雨雪河流湖泊都是软水。泉水、深井水、海水都是硬水，通常含有钙、镁离子。我们根据这两种物质的含量来划分水的硬度。1度的硬度相当于
软水多用于日常生活，如洗澡、洗衣服等。因为含有的矿物质太少，所以能明显减少矿物质沉淀成污垢，还能减少衣物的磨损，使衣物洗后柔软，颜色保持时间更长，节省各种洗涤剂；
另外，软水味道也不错。经常喝软水对身体有好处，有利于头发顺滑，皮肤细腻，防止结石病的发生，维护身体健康。软水也能有效抑制真菌。如遇皮肤外伤、冻伤、烧伤等意外，先用软水冲洗患处，再用脱脂棉、纱布、毛巾等浸湿。用软水轻轻擦拭患处，能迅速愈合伤口，使烧伤引起的肿胀消失。
但如果一直喝镁离子过少的软水，也会给身体带来一定的危害。如果长期饮用镁离子不足的软水，体内镁离子容易缺乏，会引起蛋白质的合成障碍和神经功能障碍，如震颤、共济失调、动脉硬化、心肌损伤等。
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