“杀人”是一种暗中试图超越他人的行为，是现在流行的网络用语。
内卷，本来是指人类社会发展到一定阶段达到一定形态后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式。人类学家亚历山大亚历山大洛奇戈登威泽将其定义为文化模式变得越来越复杂的现象。
内部数量突然脱离图表的主要原因是许多大学生使用内部数量这个词来指非理性的内部竞争或无意识的竞争。除了内滚，还有内滚、外滚、滚王、滚起来、滚死你等很多社会衍生品。它通常描述无效竞争。
无论是在工作中，还是在学习的过程中，我们都不可避免地会遇到很多“内卷化”的行为。比如在学校，你每天早起偷偷去图书馆学习，害死宿舍的朋友；或者对于爱美的女生，我偷偷学化妆，运动，瘦身让自己更漂亮更健康，秒杀其他女生；或者在工作过程中，老员工都是朝九晚五，突然一个新员工天天加班。老板看了很开心，甚至当众表扬鼓励新员工。然后其他老员工看着新员工这次的涉入，也想得到领导的关注和重视，有意识的疯狂加班，于是这种行为逐渐开始在职场出现。
1.首先，你可以设定小目标，通过便利贴或日历提醒来组织计划，每完成一项任务就划掉一项。这样，你可以在无形中提高自己的满意度，也可以在心里暗暗鼓励自己。当你完成了其中的一部分，接下来的计划就会顺利进行，从而避免了你因为路上的艰巨任务而畏首畏尾的问题。
2.也可以尝试跨学科学习的方式。如果解决不了问题，可以选择搁置，换个思路。也许等前途一片光明的时候问题就解决了。
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