食补

简要回答 来源于“交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交。民间有“每逢交子之时，饺子不能不吃”的饮食习俗。 立冬是我国二十四节气之一，立冬时节到来之际，我国各地民众有食补的习惯。其中...

操作方法 01 不可操之过急在冬天进补不能操之过急，应该慢慢地来，不能一次性补过头了，反而对人体的肠胃不好。 02 对症下补要根据个人的体质进补，在进补的时候，应该挑选合适自己身体...