银耳

1人量银耳一次泡多少 1人量银耳一次泡10-15克左右。有专家表示, 1、银耳,又名白木耳(Linn.),是一种珍贵的天然药材。 它含有丰富的维生素C和微量元素锌等营养成分以及多种...

我在生了孩子时候不注意补气血，经常头晕精神疲惫，后来有中医朋友给我推荐了经常吃的一些小偏方，让我通过食疗来养气血，多年食疗下来，我现在脸色红润，皮肤光滑，大家不妨来跟我尝试了。步骤/方法：1平时我吃的...

减肥平台期很多减肥人士都会遇到，而想要减肥只有突破这个时期才能成功，饮食对于这一时期非常重要。吃好减肥早餐很重要，下面就为大家带来减肥早餐食谱大全，助你吃好不吃胖哦!步骤/方法：1黑豆浆　　材料：黑豆...

中医养生在我们生活中以不可缺少，中医养生提倡秋季每天清晨喝粥，从而缓解疲劳，不同季节选择不同的养生粥，秋季要以温养温，以味养胃步骤/方法：1山药枸杞粥：健脾胃，易气血原料：山药500g，枸杞适量，米适...

素有“百益果王”之称的木瓜，还有丰富的维生素，其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍。木瓜含有丰富的木瓜酶，可以促进乳腺发育，达到丰满的效果，那么，木瓜怎么吃可以丰胸美容呢？步骤/方法...

中医养生在我们生活中以不可缺少，中医养生提倡秋季每天清晨喝粥，从而缓解疲劳，不同季节选择不同的养生粥，秋季要以温养温，以味养胃步骤/方法：1山药枸杞粥：健脾胃，易气血原料：山药500g，枸杞适量，米适...

简要回答 银耳具有滋阴、养血、润燥的功效，如果阴虚火旺，长期服用银耳可以滋阴、补水、美容；但具体要根据个人体质进行服用，阳虚损害健康气虚患者不易长期服用。 我们在熬粥或者制作药膳的...

银耳汤不出胶可以继续煮，开中小火继续煮半个小时，煮时在汤中加入淀粉，可以使银耳更容易出胶。也可以撇掉一些较稀的汤水，将银耳切成更小的碎片再煮，银耳碎片越小越容易出胶。银耳汤不出胶补救方法1、时间和火候...

银耳发霉了不能吃。银耳发霉后会产生黄杆菌毒素，呈现出绿褐色长有黑点，散发出酸味和霉味。吃了发霉的银耳会食物中毒，轻则会肠胃不适出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，重则会出现消化道出血、肾功能衰竭等症状，需要及...

银耳是一种营养滋补佳品，历代皇家贵族都把银耳看作延年益寿之品。都知道银耳是要泡发后食用的，那么银耳用什么水泡最好？银耳泡发多久好呢？ 银耳泡发多久好？ 银耳的泡发其实是比较简单的，将银耳放在凉水中浸泡...