钙质

10岁孩子每天补多少毫克的钙 10岁的儿童每天摄入800毫克的钙质才足够。除去每天平均能从膳食中摄取的钙质, 根据实际情况来看,儿童每天摄入800毫克的钙质是足够量的。 建议孩子在...

1岁宝宝需多少钙 1岁的宝宝一天应该摄入600毫克至800毫克的钙质,可以多喝牛奶、鸡蛋来补充钙质。 1岁宝宝每天应该摄入1000毫克钙,也就是每100~200毫升。 1岁的孩子一...

鸡蛋壳有暗斑是可以吃的，鸡蛋有暗斑因为钙质分布不均，是正常现象，不影响食用，而鸡蛋发霉发臭则不能食用，鸡蛋不能和茶一起食用，不适合肝炎肾炎患者食用，储存时要远离气味较重的食物，并且不要沾水。鸡蛋壳有暗...