趴在

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  趴在桌子上睡的正确姿势

  简要回答 建议根据桌椅的高度，准备一个午睡枕垫在头下，不要压迫自己的手臂，如果暂时没有枕头，也可以用自己的背包或者其他软的物体代替；采取面向下的睡姿，尽量保持颈椎的正常形态。 “中...

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  2022-11-21

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