赘肉
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肚子上的赘肉怎么减（肚子上的赘肉怎么减最快运动）
2、做有氧操(包括跑步、跳绳等)是健身的重要手段之一,不仅能增强人体体质还能够改善肠胃功能;而且还可以提高机体免疫力。 在生活中,很多人都喜欢泡澡。 但是有的人因为经常喝一些热水或...
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肚子上有赘肉怎么办（肚子上有赘肉怎么办？）
3、少吃肉类或动物性食物,如鸡蛋、鱼等;4、每天摄入足够的热量的新鲜蔬果及豆制品即可帮助减缓身体瘦下来;5、合理安排作息时间和运动强度,减少脂肪吸收次数与体重增加;6、注意休息。 ...
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产后怎么减肚子的赘肉
我妈在生了我妹妹后肚子就有很多的赘肉，人也重了不少，尤其是小蛮腰都没有了，穿衣服都不好看了，连我爸也开玩笑说，你这孩子是生了还是没生哟？讲者无心听者有意，我妈就想减肥但又怕影响孩子吃奶，对孩子发育不好...
