补气血

女人补气血的9种食物是：黑芝麻、鱼胶、乌鸡、当归、萝卜干、红豆、红枣、葡萄、南瓜。例如芝麻，中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。女人补气血的9种食物：1、黑芝麻中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血...

简要回答 常吃些羊舌头能够补气血、润肠通便、增强体质、延缓衰老和抵抗寒冷等等哦。 羊舌头，顾名思义就是羊的舌头，煮熟之后可以沾酱油吃哦，特别美味可口哦。接下来，小编就和大家详细讲解...

简要回答 首先把猪蹄表面的杂毛都给夹干净，然后剁成中等大小的块状，把黄芪，当归，党参等中药材放进高压锅，再放进猪蹄一起炖上一个小时，最后加盐就可以吃了。 猪蹄算是男人的肾宝，女人的...