蔬菜
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板栗储存方法 板栗怎么存储
栗子怎么储存? 储沙法:先在阴凉的室内地面上铺一层稻草,再铺6cm左右厚的沙子。沙子的湿度用手揉成一团,放在一边为宜。然后,在沙子上交替铺一层沙子(每层3-6cm厚)。这样堆放后,...
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银耳汤的做法 银耳汤怎么做
银耳汤怎么做? 材料:银耳10克、枸杞适量、水1000毫升、鲜莲子30粒、冰镇红糖适量。 步骤: 1.准备食材。 2.用清水浸泡银耳和莲子。 3.将洗净的银耳和莲子放入电饭煲中,加...
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煮豆浆的正确方法 豆浆怎么做
豆浆怎么做? 1.黄豆泡好后,磨碎打浆。将豆浆放入锅中加少许水,高温煮沸。豆浆煮到大量泡沫时,不要关火。用小火煮到100。待泡沫消散,豆浆完全煮开后,继续小火煮10分钟,豆浆完全煮...
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鸡蛋怎么放不会坏 鸡蛋该怎么储存
鸡蛋怎么储存? 1.所有的鸡蛋都应该低着头储存。鸡蛋是会呼吸的东西。在蛋壳的顶端,有一些圆孔,是空气进出的地方(称为气室),负责蛋的“呼吸”。所以如果把突出的部分翻下来,呼吸作用会...
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如何炸带鱼才酥脆 带鱼怎么炸才酥脆
带鱼怎么炒才能脆? 要做出香脆可口的油炸带鱼,你需要掌握以下3个技巧: 1.将带鱼清洗干净,用钢珠刮去表面的银色物质,打开鱼腹。里面的黑色物质要刮干净,黑色物质的腥味最大。 2.带...
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酸奶怎么制作 怎么在家自制酸奶
酸奶怎么做? 材料:牛奶1000ml,酸奶1g,糖适量。 步骤: 1.准备食材。酸奶粉是提前从冰柜里拿出来的。 2.用开水消毒器皿(酸奶机和酸奶瓶的内胆,搅拌勺) 3.将适量的牛奶...
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泡芙的做法步骤 泡芙怎么做好吃
泡芙怎么做? 食材:泡芙原料准备,黄油35g,牛奶60g,盐1g,低筋粉46g,鸡蛋56g,糖12g,淡奶油120g,电动打蛋器,搅拌盆,搅拌刀,手持打蛋器,烤盘,篷布,圆形滚边口...
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炸草鱼的做法 炸草鱼怎么做
每100克炸草鱼 营养成分 热的 98千焦 蛋白质 2.45克 脂肪 2.47克 食材: 草鱼600克,红薯淀粉,鸡蛋,料酒,花椒粉,胡椒粉,盐。 步骤: 1.生姜切碎,草鱼沿鱼骨...
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元气燕麦杯的做法 元气燕麦杯怎么做
配料:燕麦、酸奶、香蕉、蜂蜜 步骤: 1.将香蕉去皮切片,放入碗中捣碎。加入蜂蜜,搅拌均匀。将它们倒入燕麦中两次,搅拌均匀。 2.模具周围和底部刷一层油,加入燕麦糊,做成杯子。在烤...
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香烧胡萝卜的做法 香烧胡萝卜怎么做
制作时间:10分钟 简单的难易程度: 口味:家常味 分类:菜肴 300克主食材:和100克西兰花。 2瓣辅料:大蒜、1片生姜和1勺酱油。 步骤: 1.胡萝卜洗净,切成小卷刀片; 2...
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弹力绳能练出胸肌吗 弹力绳主要锻炼哪里
一般来说弹力绳是可以练出胸肌的,可在锻炼的时候,将弹力绳绕道后背处,双手握住绳柄后做扩胸的动作,也可以进行推胸...
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弹力绳能瘦肚子吗 弹力绳主要锻炼哪里
一般来说弹力绳是能瘦肚子的,但效果不是很明显,它主要是锻炼臀部、腿部和肩部的肌肉群为主,若是想用弹力绳减掉腹部...
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弹力绳能做高位下拉吗 弹力绳怎么做高位下拉
一般来说弹力绳是可以做高位下拉的,它主要是锻炼腿部和臀部肌肉的,在锻炼的时候,可将双脚踩住弹力绳中间处,双手握...
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弹力绳如何正确使用? 弹力绳的正确使用方法
在使用弹力绳的时候,最好将双脚打开后与肩部同宽,双脚踩住弹力绳的中间,手握住绳柄后上举,人处于半下蹲的姿势,以...
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弹力绳需要买带脚裸扣的吗 带脚裸扣的弹力绳对新手友好吗
一般来说弹力绳是可以买带脚裸扣的,这样能更好的起到固定的作用,对于初学者来说更为适用,这样能增加动作的规范性,...
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登山机和椭圆机区别 登山机和椭圆机有什么不同
登山机和椭圆机主要的区别在于外形不同、效果不同、锻炼的部位不同,登记山模拟的是登山训练,训练强大远大于椭圆机,...
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登山机使用方法 登山机如何正确使用
在使用登山机的时候,首先将双脚放在上面的踏板上,双手握住扶手,身体稍微的前倾,肩膀处于放松的状态,每次步伐的幅...
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冰壶怎么做的(冰壶是用什么做的呢?)
冰壶的材质是不含云母的花岗岩,经过加工制造出椭圆形的形状,再用机器抛光,最后安装上塑料把手就制作完成了。冰壶的...
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冬天怎么跑步(冬天跑步要注意什么)
冬天跑步之前可以做好热身运动,以免跑步的时候突然变热导致温度差而感冒;冬天跑步要做好保暖措施,首先要穿吸汗的跑...
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健身餐食谱窍门 (好吃的健身餐有哪些)
健身餐食谱有:在进行有氧运动前,可以多吃牛肉玉米加鸡胸肉,这样能提供蛋白质且热量低;吃荞麦面、胡萝卜以及牛肉可...