人类通过食物获得能量,并获得人体所必须的蛋白质、维生素和矿物质。均衡和合理的饮食对于身体健康和增强抵抗力非常关键,但是很多时候因为我们的饮食习惯或者疏忽,我们有时候会把食物最精华的部分丢弃,真的是非常...
中间那段用刀腹削,拇指按在前面,以此来控制苹果皮的宽度,中指用力控制刀切入的厚薄。太厚太薄都容易断,要带一点点果肉最佳。