能做
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黄豆要泡多久才能做豆浆
黄豆要泡10到12小时才能做豆浆。在常温的情况下黄豆要泡10到12小时才能做豆浆，但是要注意在夏天炎热的时候，由于温度较高，泡黄豆的时候容易滋生细菌，变质后的大豆会引发肠胃不适，所以最好是放在冰箱的冷...
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杠铃深蹲怎么做才标准（杠铃深蹲的标准动作）
杠铃深蹲可以提升我们的运动能力，增加我们全身的肌肉量。女生可以提臀，男生会提高全身的肌肉量，同时也可以减脂。在练习时，做下蹲的时候腰部一定要锁死，膝盖关节不要超过脚尖，然后一组大概做到8到12个。
