我曾经失眠过一段时间，那段时间过的真是很煎熬，要靠安眠药才能入睡，那段时间也咨询了好多的人，也找到了一些小窍门，现在我已经不再失眠了，现在分享我的经验给需要的人们。步骤/方法：1早晚用双手十指按摩头皮...
胃寒的基本症状就是就是吃寒凉的东西会拉肚子，肚子胀，特别是在吃冷的东西的时候；有些情况下还会反胃、回清水等。那么哪些食物可以缓解起到辅助治疗的效果呢？下面我就来和大家交流一下步骤/方法：1其实胃寒体质...
