肥胖

1大卡是多少脂肪 1大卡大约0.129公斤脂肪。肥胖是由于多余的能量没有消耗, 肥胖是指能量过低,脂肪含量太高。减肥时需要控制摄入食物的种类及比例,不能盲目的食用或一次性大量消耗脂...

我妹妹胃口很好，很能吃，长久下来，她从一个八十多斤的瘦子吃成了一个一百三十多斤的胖子了，她很伤心，但是吃的习惯已经改不掉了，所以之前的减肥计划全豆豆泡汤了，于是我想分享一下预防肥胖的经验。步骤/方法：...

身体的正常的肥胖是由于脂肪缺少运动并堆积累计起来的，所以肥胖是收入大于支出！也就可以换句话说，拜托了油腻腻的脂肪就可以摆脱可怕的肥胖了！那你知道生活中有哪些有助于减肥功效的食物呢？我就个人经历给大家一...

简要回答 一般说一个人的体脂高是说那个人的内脏脂肪比较高；内脏脂肪超标是跟慢性病的风险相关联的，所以要注意多锻炼来降低内脏脂肪，减少患病的几率。 随着生活水平的提高，人们越来越注重...

简要回答 容易发胖的8个原因：1、遗传；2、内分泌失调；3、饮食；4、精神因素；5、运动少；6、生理因素；7、环境影响；8、便秘。 对于减肥的人来说，找到导致肥胖的原因很重要。我们...

简要回答 超过标准体重20%称之为肥胖，标准体重计算公式男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。 对于肥胖也是有标准，有着一个计算的...