细粮

细粮有哪些(细粮有哪些常见食物?)

细粮指大米和白面；细粮粗粮的口感要好，能被身体快速的消化和吸收，而且细粮中的蛋白质含比粗粮中的蛋白质含量高一些，可以为人体补充对蛋白质的需求。

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2022-05-14 • 哪些
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