糙米怎么煮能煮软

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  糙米怎么煮才能煮软 糙米糖尿病人能吃吗

  很多人都喜欢吃糙米，那么糙米怎么煮才能煮软？糙米糖尿病人能吃吗？ 糙米要煮软需要先浸泡4至6小时左右，然后用平时煮米的1.5倍量的开水煮，这样既能缩短煮糙米的时间，还能将糙米煮的软糯可口，或者将糙米放...

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  2022-10-22

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