白米饭,是日常生活中不可缺少的主食之一,南方人的主食以米饭为主,它虽然在众多美食中不起眼,但是却不能被缺少,那么白米饭
简要回答 首先白米饭含有的热量高、糖分多，营养不均衡，所以可以选择吃杂粮饭，或者加入点燕麦哦。 人们是吃五谷杂粮的哦，但是有些人却认为吃白米饭很容易发胖。接下来，小编就和大家详细讲...
