玉米

第一步 材料：海参150克、猪肝100克、芹菜50克、大蒜3瓣、生油1茶匙、牛奶1盒、冰块适量、盐1茶匙。 第二步 海参用清水洗净，切成条状。 第三步 芹菜洗净，切段。 第四步 猪...

第一步 材料：大白菜200g，生抽1茶匙，盐1茶匙，香油1茶匙，耗油1茶匙，醋1茶匙，糖1茶匙，辣椒油1茶匙，小米椒5g，青椒10g，大蒜3瓣。 第二步 白菜洗净切丝。 第三步 将...

步骤1 材料：珍珠菇200克、猪皮100克、冰糖5克、料酒1茶匙、盐1茶匙、酱油1茶匙、姜1片、葱1根。 步骤2 将珍珠蘑菇洗净。 步骤3 猪皮洗净。 步骤4 将姜剁成粉末。 步骤...

第一步 材料：黄桃肉100克、黄桃水50克、冰粉100克、柠檬半个、清水500克、绵白糖25克。 第二步 柠檬汁待用。 第三步 剁碎黄桃肉。 第四步 将黄桃果汁倒入锅中，加入500...

步骤1 材料：虾150克、韭菜250克、蒜苗20克、红辣椒1/4个、盐1茶匙、味精1茶匙、糖2汤匙、料酒2汤匙。 步骤2 红辣椒切丝，韭菜黄切段，青蒜苗切段。 步骤3 将洗净的韭黄...

步骤1 材料：鸡蛋3个、痱子50克、红辣椒半个、洋葱1根、料酒3克、盐半勺 步骤2 红辣椒切丝。 步骤3 将葱花切碎。 步骤4 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。加入半勺盐、3g料酒和少量...

步骤1 材料：土豆100克、胡萝卜80克、鸡胸肉200克、青椒30克、四季豆20克、葱1段、姜1片、蒜2瓣、盐1勺、酱油1勺、油适量。 步骤2 将葱花切碎。 步骤3 将姜剁成粉末。...

步骤1 材料：橄榄20克，内脂豆腐300克，葱3根。 调料：盐1克，香油1克。 步骤2 取出整块内脂豆腐，放入大碗中。 步骤3 加入开水，将豆腐焯水10分钟，让豆腐受热均匀。 步骤...

第一步 材料：糯米粉200克、玉米淀粉35克、牛奶250克、红豆沙50克。 调料：玉米油2克，细砂糖30克。 第二步 取一大碗，加入糯米粉、玉米淀粉、细砂糖，拌匀，加入牛奶搅拌至无...

简要回答 玉米是主食，富含维生素、纤维素、蛋白质等。其营养价值高于大米和其他谷物。 玉米营养丰富，老少皆宜。很多人早餐喜欢吃玉米，那么玉米是主食吗？下面我给大家详细介绍一下。 详细...