炒饭

1、早餐吃炒饭饭可能会增重,因为对于早餐吃炒饭会不会增重这取决于个人的身体条件与炒饭做法。 因为早餐是身体代谢的重要环节,炒饭和米饭都是热量高的东西,所以不一定能减肥。炒饭的主要材...

牛肉炒饭的做法:1、牛肉切成小块,加入盐、朗姆酒和黑胡椒腌制, 材料:牛肉、鸡蛋1个、番茄酱3勺、黑胡椒粉2克、白酒适量。 步骤: 将准备好的食材洗净切碎,加入少许的盐拌匀腌制一会...