流质食物有果汁、牛奶、豆浆、米汤、肉松粥、汤面、稀饭、鲜汤等,流质食物是一种食物呈液体状态, 流质食物是指在饮食中,不含水分的食物。常见的如馒头、面条、包子等。在人体内部组织液被浓...
简要回答 首先要补充胶原蛋白粉、接着少吃含有脂肪的食物，降低食材摄取，多吃流质食物，最后坚持锻炼。 生活中有一些人，明明称量体重的时候并不重，但是看上去却很肥胖。接下来，小编就和大...
