新陈代谢

它能帮助消化,促进血液循环以及维持机体正常运作的作用。 黄芪,又名桂枝、红枣等。 它含有丰富的营养物质和维生素C,能有效促进机体新陈代谢,使人体血液中的糖原成分在体内循环加速,从而...

在饮食上要注意多吃一些清淡易消化、低脂肪食物或者是高蛋白质食品,如面包等食物,这样可以促进体内新陈代谢以及防止疾病发生;注意休息和锻炼有助于身体健康;避免熬夜会加重人体对环境的负担...