夏季炎热，一天工作下来总是疲惫不堪，有时候碰上加班，更是没有精神，下面我为大家介绍一些抗疲劳的食物，给大家充充电，赶走疲劳。步骤/方法：1水。多喝水，保持体内水分充足可以达到提神的目的。2多吃富含镁的...
