忘记

以华为P30手机，EMUI10为例：1、打开“微信”，点击“我”，点击“设置”。2、点击"帐号与安全"，点击“手机号”，点击“更换手机号”。3、输入手机号，点击“下一步”，继续点击“下一步”，勾选下方选框点击下一步，按提示步骤进行即可。

1、将文档放在一个文件夹。2、点击空白区域、新建、文档、新建文本文档。3、输入dir/a-d/b*.docx>src.txt echo pause，点击关闭、保存、新建文本文档、重命名，将文本后缀名改成bat，点击回车，双击文本文档，按任意键继续，文件夹内会生成名为SRC的文档，双击进入查看即可。

第一种：Ctrl加A全选，Ctrl加B加粗，Ctrl加C复制，Ctrl加V粘贴，Ctrl加S保存，Ctrl加H打开替换菜单，Ctrl加Z撤销，Ctrl加1单倍行距，Ctrl加5设置1.5倍行距，Ctrl加2设置两倍行距等。第二种：Ctrl加Shift加C复制格式，Ctrl加Shift加V粘贴格式。

以iPhone12，iOS14，七猫免费小说5.0为例：​1、打开七猫免费小说，点击我的-登录。2、点击想要下载的小说—立即免费阅读—全本下载—立即下载—观看广告，观看完成后会自动进行下载，下载完成后会进行解压。​3、当显示下载完成后，返回到主页面，点击书城，即可查看到刚刚下载好的小说。

以iPhone12，iOS14，蜻蜓fm9.4.0为例：1、打开蜻蜓fm，点击更多图标，点击广播，点击下拉箭头，选择地区。2、点击下拉箭头，选择节目类型，点击节目，点击播放即可收听电台广播。

1、依次点击开始图标、设置、个性化，在个性化左侧选项栏中选择锁屏界面。2、在背景选项中选择图片和幻灯片放映，除了系统自带的照片还可以添加自己喜欢的照片当作锁屏，点击浏览选择照片后点确定。3、点击屏幕保护程序设置，设置等待时间，在屏幕保护程序中点击下拉按钮，选择自己喜欢的程序，点击确定即可。

方法一：1、打开“设置”，“通用”；2、进入“iphone存储空间”，点击“删除APP”；3、返回“iphone存储空间”界面，点击“启用卸载未使用的APP”即可。方法二：1、手机通过数据线连接电脑，打开“iTools 4”；2、点击“工具箱”，“垃圾清理”；3、点击“开始扫描”，等待清理即可。

1、先用mid函数提取出身份证号码中的出生年份。选中单元格，在单元格内输入=mid(单元格,7,4)，意思是从选中的单元格数值中，从第7位数字开始，提取4个数字。​2、在单元格中输入=year(now())，意思是算出现在的年份是多少，之后再在后面加上减号，再选择前面提取出的年份，就能算出年龄了。

1、选择文件，在弹出来的界面中，选择信息。2、在信息界面中，找到保护文档，点击保护文档按钮，选择用密码进行加密。3、输入要设定的密码，输入好之后，点击确定，再次确认密码，完成之后点击确定，4、先关闭文档，接着再打开文档，此时就会弹出一个提示，提示用户输入密码，才能进入文档页面。

1、在菜单栏中点击插入，找到表格按钮，根据需要创建一个表格，并填入数值。2、选中C列空白处，点击菜单栏上的布局，在数据中找到公式，点击公式，在弹出的公式菜单框中，将原有的公式删除,接着输入=A2+B2，点击确定，就会发现相加后的数值，已经自动填充到了表格中。

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情绪是一个很难控制的东西，但我们可以从四个方面来控制它。首先是表情调节，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。其次是人际调节，第三是环境调节，美丽的风景使人心情愉悦。最后是认知调节。

把手机彻底关闭，在关机状态下，同时按住电源键和音量上键，直到出现厂商LOGO再松开，这样手机就会进入recovery模式，选择清除数据，点击清除缓存，再点击清除所有数据，然后回到recovery主界面，点击重启手机。

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