随着年龄的增加,人都一步一步慢慢走向衰老,谁都想活得久一点看到三世同堂,四世同堂的,那么有什么办法能延年益寿呢?下面我分享一些经验。步骤/方法:1常吃适量的鱼类和家禽。 最好不要吃猪肉, 因为猪肉里...