山药

原因:鲜山药的水分含量大,在储运及加工过程中, 因为山药中含有酚类物质,与空气中的氧气发生氧化反应生成了具有还原性的酚类物质。,山药去皮后暴露于空气中被氧气氧化变为褐色并伴有少量水...

一、铁棍山药。是品质最好的长山药, 1、铁棍山药:又称“土薯”、“芋头”等,是多年生常绿草本植物。其茎直立,圆柱形,长10~30厘米,粗3~4厘米,表面棕黄色至淡褐色,光滑或有细纵...

1、[栗子山药粥]:取10颗生栗子剥干净和大米、山药一起煮粥。熬好之后适量加入红糖。 栗子山药粥的做法: 材料:板栗500克,大米100毫升,糯小米50公克,红糖适量。 步骤: 1...

这个可以放。黑米山药粥的做法:主料:黑米30g, 1、主料黑米100克,山药300克。辅料冰糖30克,清水800毫升,大枣4颗。 2、准备好原料,清洗干净备用,将小红枣洗净,枸杞提...

一、山药跟橙子可以一起煮粥,山药性甘平, 山药跟橙子可以一起煮粥,营养价值很高,具有健脾补肺、补气养血、美容养颜、延缓衰老等作用,是妇孺童叟皆宜的健康食品。 做法步骤如下: 1、准...

1、准备一个山药。2、山药去皮洗净上锅蒸熟。 材料:山药1根、面粉300克、白糖20克、泡打粉3、5克、酵母2克、油适量。 做法: 1、把发好的山药去皮,切成小段,放入蒸锅蒸熟; ...

这两种食物最好的做法是山药薏米芡实粥,这种做法自古就有, 山药,具有健脾、益气、固肾、补精、安神等功效。 主治:脾虚泄泻、带下、遗尿、妇女产后乳汁不通、遗精、心悸失眠等症。 山药的...

1、[栗子山药粥]:取10颗生栗子剥干净和大米、山药一起煮粥。熬好之后适量加入红糖。 栗子山药粥的做法: 材料:板栗500克,大米100毫升,糯小米50公克,红糖适量。 步骤: 1...

这个可以放。黑米山药粥的做法:主料:黑米30g, 1、主料黑米100克,山药300克。辅料冰糖30克,清水800毫升,大枣4颗。 2、准备好原料,清洗干净备用,将小红枣洗净,枸杞提...

做法1、山药洗净后,待塑胶手套去皮, 第一、山药去皮 如果是比较粗的,可以把它切成小段,然后用水泡上几分钟,用手抓一下,这样山药就会很脆。 第二、蒜头 如果是大块的小一点,也可以去...

淮山有以下六种,各有各的好处:1、铁棍山药:粘度大, 第一、铁棍山药 铁棒山药的营养价值非常高,含有丰富的粘液蛋白以及淀粉类物质,还含有多种人体必需的氨基酸和维生素,具有很好的滋养...

一、铁棍山药。是品质最好的长山药, 1、铁棍山药:又称“土薯”、“芋头”等,是多年生常绿草本植物。其茎直立,圆柱形,长10~30厘米,粗3~4厘米,表面棕黄色至淡褐色,光滑或有细纵...

猪肉馅加入生抽、胡椒粉、盐、白糖少许,鸡精老干妈豆豉, 原料:面粉、鸡蛋、猪肉馅、老干妈豆豉、姜、蒜。 做法: 1、准备好材料; 2、把五花肉剁成小丁; 3、肉馅中加入盐和料酒; ...

1、准备一个山药。2、山药去皮洗净上锅蒸熟。 材料:山药1根、面粉300克、白糖20克、泡打粉3、5克、酵母2克、油适量。 做法: 1、把发好的山药去皮,切成小段,放入蒸锅蒸熟; ...

如:西红柿、山药等等,这些都是具有一定寒热的蔬菜水果和维生素C成分的产品。 1、山药:是一种具有温补性,解热的作用的蔬菜水果。 2、西红柿是富含维生素C及胡萝卜素的食物之一,其中含...

2、适量进食水果蔬菜,包括苹果葡萄柚香蕉梨猕猴桃山药枸杞黄瓜莲藕番茄菠菜青椒洋葱鸡爪鱼虾肉牛奶豆浆海鲜果汁豆腐脑汤包子等等。 水果蔬菜中所含有的维生素C、膳食纤维和蛋白质含量丰富。...