简要回答 五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。 我们每天都在吃五谷杂粮，因为五谷...
简要回答 五谷一般是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等粮食，在习惯上还把米和面粉之外的粮食称为杂粮。 在不少的养生讲座中当中，经常会提到五谷杂粮这个概念，可是有不少人不明白，五谷杂...
