寿司

现在的社会生活越来越丰富，很多人吃的食物也越来越丰富，但是食物虽然美味，但是多吃也会影让自己变胖奥。那么我们今天就一起看一下在生活中哪些食物多吃会引起发胖。步骤/方法：1少吃寿司。寿司的原料都是很清爽...

虽然日本有很多类型的料理，但是传统饮食就是寿司，它几乎是日本料理给人们的普遍印象。和现在被认为是“和食”的很多料理一样，寿司是来源于东南亚的食物，当地人把咸鱼和米饭混合，产生醋酸发酵。 奈良时代(公元8世 …

饭寿司也是发酵寿司，但和熟寿司、生熟寿司不同，饭寿司的发酵过程中使用“曲”。 在“曲”的帮助下，发酵得到了事半功倍的效果。 与这个生食寿司几乎同时期产生的食物主要存在于北海道、本州东北、北陆等寒冷地区，例如 …

寿司的做法： 食材： 米饭，肉松，烤紫菜，鸡蛋，火腿，胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，盐，糖，白醋 步骤： 1.将鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼； 2.将黄瓜、鸡蛋饼、胡萝卜和火腿切成条状。 3.在米饭...