我们总是等到口渴的不行了再喝水，这样其实是不对的，人体内大部分都是水。尤其是夏季，及时补充体内流失的水，对身体有益。步骤/方法：1早晨起床喝杯温开水。温开水中加些蜂蜜可以起到养颜排毒的效果。2不要觉得...
