在近些年来,动脉硬化在我国呈现逐年上升的趋势,成为引发老年人死亡的重要原因。必须要引起大家的注意,在早期做好预防工作。步骤/方法:1首先要坚持定时定量的饮食,适当减少对脂肪的摄入量,控制每天的食盐摄入...