做出
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如何放松紧张的情绪？如何在没有酒精的情况下放松？
生活中值得紧张的事情已经够多了：歧视、疾病、艰苦的工作、不成功的关系。在这些情况下，你想依靠某人，而许多人在酒精中找到了帮助。但科学并不建议以这种方式来缓解压力。而且并不是它想让我们受苦，相反，它保护 …
生活中值得紧张的事情已经够多了：歧视、疾病、艰苦的工作、不成功的关系。在这些情况下，你想依靠某人，而许多人在酒精中找到了帮助。但科学并不建议以这种方式来缓解压力。而且并不是它想让我们受苦，相反，它保护 …
