简要回答 有很多游泳的初学者最难以克服的最大问题其实是怕水，不敢在水中换气呼吸或是不敢在水中有太大动作，如果通过练习克服这项问题，那么就离学会游泳不远了，那么就给大家分享一种简单的...
在这个露腿颇多的炎炎夏日，一双直而细长的腿回头率会很高
简要回答 很多自由泳的初学者朋友们，不清楚自由泳的规则和练习方式，当然顺序的选择能够帮助更好的学习，那么接下来给大家分享一下具体步骤。 01 首先是憋气训练，一共有两种方法，其一在...
