仰卧

普拉提瘦腰腹动作，做普拉提动作来锻炼腹部比仰卧起坐更加快速有效。每周三次锻炼！效果超出你的想象！为了水蛇腰，来尝试一下吧! 操作方法 1 仰卧曲腿卷腹 仰卧在垫子上，双腿并拢抬起，...

11日，陕西西安，秦始皇帝陵博物院对外公布，刚刚修复完成的“仰卧俑”——28号俑不同于坑中其他较为常见的站姿或坐姿陶俑，28号俑重现出仰卧姿态，因此被考古人员称为“仰卧俑” 这尊陶俑出土...