乳酸

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  运动后肌肉疼是怎么回事

  想要获得完美身材，运动是唯一的途径。但是有很多人运动过后肌肉会产生不同程度的疼痛，这是什么原因导致的呢？ 01 其实人在运动，尤其是剧烈运动过后，肌肉会产生乳酸堆积的情况，而乳酸堆...

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  2022-12-26

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