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我妈在生了我妹妹后肚子就有很多的赘肉，人也重了不少，尤其是小蛮腰都没有了，穿衣服都不好看了，连我爸也开玩笑说，你这孩子是生了还是没生哟？讲者无心听者有意，我妈就想减肥但又怕影响孩子吃奶，对孩子发育不好...

学生每天都要坐上10小时，小腿肚让许多同学们都很烦恼，我的朋友平平就是这样的，为此她尝试了很多方法，过了一个寒假我发现，她成功了，我就请教了她瘦小腿肚的方法，现在来分享经验了，让大家有双美丽动人的双腿...

人一旦到了25岁，应该没有几个人没有皱纹的吧，至少细纹了跑不掉的，这些岁月的痕迹，大家十分讨厌，给生活带来了一定的困扰，那么大家该怎么减少这些情况呢，下面我就和大家分享一下我的经验，减少皱纹的方法。步...

现在越来越多的人都在重视养生，想要健康长寿。很多人又是花这钱去吃西药，听电视上说有什么茶喝了对身体好，又是买来喝。其实小编告诉你们，哪有那么麻烦啊。整这么些个没用的，还不如把一日三餐吃好，比什么都好。...

饮食是一门学问，不正确的饮食习惯会影响健康，尤其是身体不好，消化功能和肠胃不好的人，更要注意日常的饮食习惯，在日常生活中要清楚什么东西不应该空腹吃，要建立一个科学的饮食习惯，才会对我们的健康有益。下面...

有一段时间经常失眠，记得高考前天的晚上一直到夜里两三点都睡不着，就在床上翻来覆去。。。实在怕睡不着影响考试，就在网上各种搜索克服失眠的方法。后来据说睡前喝纯牛奶有助于睡眠还有睡前要慢跑几圈也对睡眠有良...

前几天一同学的老婆生了，但是奶水不够，宝宝瘦，也不怎么和奶粉，所以来给我请教经验来了，在这里也跟大家分享下吧。步骤/方法：1熬猪蹄汤（放花生）、排骨汤（放木瓜）、鲫鱼汤（放枸杞）喝，是被公认为最迅速有...

在社会生活中，男性还是扮演着一个不可或缺的角色。但是男性朋友们却不注重生活中的保养。有一个好的身体健康，才会给工作带来积极的影响。那么男人们在生活中的保养应该吃什么呢？步骤/方法：1多吃坚果类。坚果类...

夏季，炎热的天气让我们无处躲藏，经常在空调房会令人不舒服，那么我们还可以通过调节我们的饮食来过夏。下面来给大家介绍几种汤，让你轻松过夏。步骤/方法：1绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏...

生活中有许多食物都含有各种各样的功效，营养价值很高，人们多吃对身体有好处。那么，你们知道哪些食物有提高免疫力和增强抵抗力的功效吗？下面小编就来介绍介绍。步骤/方法：1西兰花西兰花富含营养，可以保护机体...

上班要花淡妆，长了几个痘痘真是难看，用遮瑕膏对痘痘康复也是有伤害，真是让人苦恼，你也有这样的烦恼吗，为了解决这些问题我特地和别人请教了几个方法哦，对付痘痘是很有效果的，而且保证不会伤害到皮肤的呢，马上...

大家都知道水果富含维生素等有益健康的营养物质，经常生吃水果，那么你尝试过吃蒸水果么？下面就一起来了解一下几种水果蒸着吃的作用和做法。步骤/方法：1蒸熟的山楂对胃的刺激相对要小一些，而且还有增加食欲、助...

每天我们都在洗脸，不过大家都忽视了什么是正确的洗脸方式，错误的洗脸方式可能导致我们的皮肤越来越差，下面我介绍几种错误的洗脸方式。步骤/方法：1使用脸盆洗脸，脸盆是一个很脏的东西，用的时间久了后，很难洗...

随着现在生活水平的提高，人们想吃什么就能去超市买到，就算是很远地方的食物也可以运过来，可是吃太多的结果是，很多人都被肥胖所困扰，那么我介绍些自己的经验，如何健康减肥。步骤/方法：1每天做一些有氧运动，...

随着人口老龄化的趋势越来越严重，老年人成了社会的重担，其中很大的原因是，人老了很多东西都记不住了，那么如何提高老年人的记忆力呢？下面我来介绍下自己的经验。步骤/方法：1尝试着挑战自己的记忆力。老人们都...

说谎在不同年龄意味着不同的问题，诚实的品格是需要逐渐形成的。请不要把孩子的撒谎归结于他的天性，相反，为了孩子长大不坑爹，你应该根据孩子的理解力运用以下的方法培养他的诚实品质。步骤/方法：1首先父母应该...

夏季到了，女性爱美的季节。很多女士都很喜欢在夏季展示自己的魅力。其中一双双鞋子是必不可少的。但是穿什么样子的鞋子更利于健康了?步骤/方法：1现在夏季都很流行洞洞鞋，很多女性都喜欢。但是由于洞洞鞋是熟料...

最近儿子不爱吃饭，厌食、偏食，医生说会造成身体营养补充的不平衡，可能会导致一些疾病，免疫力降低，易感冒，易患反复呼吸道感染、慢性腹泻、肺炎、肾炎、病毒性心肌炎等疾病，推荐几种健胃消食的方法。步骤/方法...