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朋友刚生产完一段时间，由于生产过程中有些不顺，有些出血，导致产后十分的虚弱，也治疗过，同时她婆婆也找了些食疗的方法。现在身体恢复的挺好的。就向朋友的婆婆要来了这些方法给大家分享下！步骤/方法：1一开始...

每个人都经历了青春期，它对于我们来说真的很重要。因为它是我们成长的重要成型阶段。在这期间，我们会经历一些成人的发育、定型。所以，时刻关注自己身体变化很重要。步骤/方法：1不能束胸，由于青春期的女孩子比...

对于高血压病人来讲，日常生活的护理很重要，特别是在饮食方面，其实我们生活中有很多食物都具有降血压的作用，这里给大家介绍几种制作简单的食物，希望对你的身体健康有帮助。步骤/方法：1枸杞子是很不错的降压食...

这个世界上母亲是伟大的，她赋予了我们生命，当新生宝宝呱呱落地，作为一个母亲来说，从怀孕到生产是很辛苦的，特别是产后，更要注意营养，现在我给大家介绍几种产妇产后的营养食谱吧。步骤/方法：1南瓜小米粥，这...

爷爷已经很老了，现在和我们住在一起，之前的时候就已经听说过老人家有很多的东西是不能吃的，也有很多饮食禁忌，现在按照这些饮食禁忌，不让爷爷吃这些东西，爷爷身体很健康，下面就把方法和大家分享下。步骤/方法...

父亲经常的头晕，最先以为是感冒，吃了药没见好转，朋友说可能是颈椎的问题，去吃了一段时间的中药治疗颈椎，还是没有效果，到医院去找了一位资深的专家，检查结果是高血压引起的，现在经过医生的血压处理，情况好多...

朋友今年24岁，平时身体体质就不是很好，一直很弱的那种情况，月经也经常不调，这次与男朋友在一起，吃了安婷紧急避孕药，但是怀上了，该怎么办呢？步骤/方法：1经常听人说，吃了避孕药怀上的孩子会不太正常，不...

人难免遇到喝大了的时候（不饮酒的、自我克制力强的达人除外），轻者头痛、呕吐、胃难受；重者伤胃、伤肝、肾，酒精中毒，危及生命；伤身，误事。下面介绍几种缓解方法，希望能对大家有所帮助。步骤/方法：1蜂蜜水...

失眠多是由心情郁怒所致，由于精神紧张或是病后脏腑功能失调导致。常常表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，但随之而来的不会头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，十分的影响生活和工作学习。那失眠了要如...

在现在社会中，随着环境的变化，社会竞争力的越来越激烈，人们的压力也越来越大，在冬季中很多男性都会有一些慢性前列腺症状，让男性同胞感到痛苦，那该如何进行保养来恢复了？步骤/方法：1在冬季一定要坚持锻炼，...

每个月大姨妈总是会光临，痛经是困扰女生的一大烦恼，每月都要挣扎一个星期。止痛药吃多了不仅容易上瘾而且对身体也有副作用。那么教你几招食疗摆脱痛经。步骤/方法：1适当饮酒 ，适当地喝些米酒、酒酿，可以通经...

最近经常性的头痛 ，是一阵阵的疼，疼起来真的是很难受，医生解释说：可能是由于 夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变诱发的，夏季饮食和睡眠，也常常直接导致头痛。长期头痛可能是一些重病的征兆，了解头痛...

怀孕之后，什么事情都要很注意，毕竟肚子里多了一个东西，不能像以前那样了，洗澡也是要特别注意的，下面我分享下自己的一些经验。步骤/方法：1洗澡时间不宜过长 ，洗澡时，浴室内由于通风不良，加上浴室的热水会...

小宝宝发烧是所有的家庭经常碰到的问题，我家孩子也不例外。记得宝宝第一次发烧的时候，一家人焦急的奔向医院，医生则轻描淡写的说了几句，开了退烧药，还说只要不超过38.5度就不用吃药，用物理降温就可以了。之...

每个怀孕的女人都希望自己的宝宝出生以后既健康又聪明的。那么在怀孕期间各位准妈妈们应该怎么做呢？保持健康的饮食和愉快的心情很关键。步骤/方法：1对于孕妇和宝宝来说五谷杂粮是很好的东西，它所含的矿物质和维...

其实会突然胸闷的人很多，这种症状是没有年龄界限的。而且胸闷很可能是生病的预示症状之一。突然的胸闷难耐主要原因可能有：房间里的空气不流通或者人的心情不愉快、情绪的变化等。步骤/方法：1在天气好的情况下，...

爱美是每个女孩的天性，漂亮的双腿不一定要很长，但是一定是要瘦的。盲目的减肥是完全没有用而且不理身体。现在我给您分享一套健康有效的瘦腿的方法吧,让瘦腿不再是天方夜谭。步骤/方法：1最塑形的美腿法：练瑜伽...

肺气肿是因肺脏充气过度，细支气管末端，肺泡管的一种病理状态，一般会出现有心悸，呼吸困难等症状，那么肺气肿的治疗以下;步骤/方法：1可以用冬瓜（可以清肺润肺的作用）1个，把贝母12克和杏仁10克填入冬瓜...

听话又乖巧的宝宝是爸爸妈妈从小就教成的，不要以为宝宝刚刚出生就没有感知外界世界的能力，虽然他们不会说话，但是爸爸妈妈的一举一动小家伙都看在眼里。要想让宝宝从小就乖巧懂事还要爸爸妈妈的精心教导。步骤/方...