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暑假到了，很多年轻朋友们又一度开始了宅的生活模式，包括我也是哦。电脑，电视等都是必不可少的宅工具。由于眼睛长时间对这这些液晶屏幕，长时间积累下来导致视力急速下降，眼镜度数急速上升。于是我向保健医生咨询...

宝宝免疫力低下，是缺乏锻炼。提高免疫力，就要靠平时多锻炼了，培养宝宝多做运动，多喝白开水排毒，多吃蔬菜水果补充维生素，勤洗手注意个人卫生，同时让宝宝在快乐的环境下成长也是很有帮助的。步骤/方法：1运动...

我们家里都会有长辈的，年纪大了，毛病也就多了起来，骨质疏松就是其中一种。对于我的奶奶、外婆我是很看重的，总是会叮嘱她们做好预防，下面，和大家分享一下我知道的吧。步骤/方法：1注意多摄入维生素D，用以增...

前段时间。我患上了痔疮，而且是外痔，真的是很受罪啊，每天都很疼，吃药根本就不管用啊，经过多方打听，得到了一些食疗方法，现在症状得到了很大的缓解，和大家分享一下。步骤/方法：1多吃有润肠作用的新鲜蔬果，...

炎炎夏日，爱美的女孩子们都不愿意被晒黑。于是，防晒霜和太阳伞就成了出门必备的物品。其实，有些水果的营养成分，也是有一些防晒功效的。步骤/方法：1西红柿是最好的防晒食物，富含丰富的抗氧化剂番茄红素。番茄...

轻度的宫颈糜烂可能只是白带增多，这是很容易被忽略的。中重度宫颈糜烂是阴道分泌物会增多，平时总要经常换洗内裤。都是可以表现为乳白色粘液或者淡黄色脓性液。伴有宫颈息肉时容易出现血性白带或性交后出血。步骤/...

现在，人们的生活节奏是越来越快，人们对食物的选择越来越随意，尤其是一些上班族们，几乎是能填饱肚子就可以了，比如说麦当劳肯德基什么的，相当的不健康，下面我就为大家介绍几种健康有好吃的食物。步骤/方法：1...

上一年，我爷爷的手脚不知道怎么了，就发现有点烂的现象，还出现鼻塞、鼻出血等症状，吓得我爸爸就送他去医院就检查想，经过一段时间的治疗与护理，现在好多了，现在就把这个经验分享给大家吧，希望对大家有用。步骤...

上星期，我突然胃痛，我忍都忍不了，后来就晕过去了，等我醒来发现我已经在医院里面了，后来我才知道我胃痛是因为胃溃疡得发生，出院后，经过自已的护理，现在好得差不多了，现在就把这个经验分享给大家吧步骤/方法...

生活中，有很多女性都出现月经不调的情况，要么提前，要么推迟，这让人很是烦恼，我也出现过月经不调的情况，还出丑了呢，当时在街上，裤子红红的一片，想起来还觉得尴尬呢，后来通过吃一些食物来缓解，现在的月经都...

痔疮这个钢厂的疾病对于患者来说是很痛苦的事。由于痔疮的发病率很高，痔疮的患者经过接受传统的手术治疗或其它疗法治疗后，复发率还是比较高。原因是除治疗的不彻底外，一个重要的因素是不注意预防痔疮的发生。步骤...

最让我头疼的就是每次到了吃饭时间我就感觉上一顿的饭还没有消化完，根本就吃不下，尽管我自己都感觉应该吃点东西了。看到身边的朋友都是大碗大碗的饭下肚，而我却因为消化不好而食欲不振。步骤/方法：1消化不好原...

想到每次刷牙出血，吃饭就牙痛，好多好吃的都不能进入我的肚子，我就难过死了。有时候半夜疼的睡不着，只能用棉签或者纸巾，把牙缝弄一下。虽然这样做会好点，但是还是会痛！步骤/方法：1有些牙龈肿痛是因为上火了...

我曾经失眠过一段时间，那段时间过的真是很煎熬，要靠安眠药才能入睡，那段时间也咨询了好多的人，也找到了一些小窍门，现在我已经不再失眠了，现在分享我的经验给需要的人们。步骤/方法：1早晚用双手十指按摩头皮...

我在怀我宝宝5、6个月的时候经常4、5天才上次厕所，而且每次上厕所都觉得有点困难，毕竟第一次怀孕什么都不懂。后来妈妈叫我多活动活动不要老坐着，还得把饮食习惯调整好，于是我按照妈妈说的，果然每天都能通一...

口腔溃疡其实是口腔粘膜疾病中最容易患上的一种病，因为哪怕仅仅是普通的小感冒都有可能会引起口腔溃疡的。而且口腔溃疡病发的部位还特别多，口腔内部任何一处的粘膜都有可能会出现溃疡。口腔溃疡不是什么严重的病，...

有的人早晨起床之后就会感觉到恶心、干呕，还以为是前一天晚上没有睡好而引起的毛病。但其实这都是由慢性咽炎引起的症状。而慢性咽炎顾名思义，就是是一种病程发展缓慢的慢性炎症，还经常会引起其他的呼吸道疾病。现...

现在生活压力大，很多男性都出现了不同程度的早泄现象。早泄出现的原因有很多，常见的手淫、紧张等等都是会引起早泄的。下面介绍提高持久力的解决方法。步骤/方法：1生活要有规律，加强体育锻炼。跑步，散步均有益...

宝宝已经四个月了，我想给宝宝进行胎教，可是不知道什么时候最好！早了怕对宝宝不好，晚了怕耽误胎教！很纠结！最后请教专家！下面是专家的经验，可以看看偶！步骤/方法：1专家说怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施...

读大学的时候同寝室的一个姊妹鼻子上有很多黑头，都说把盐水吸进鼻子里可以去黑头，她试了一段时间效果确实有，鼻翼两边的黑头都被洗掉了。下面就为大家介绍一下吧步骤/方法：1需要的原料盐是最主要的，但加上牛奶...