不可以。1、吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶, 橘子和牛奶是不能一起吃的,会引起身体不适。
1、橘子和牛奶同食容易引起腹胀,胃不适等症状;
2、牛奶与橘子都含有丰富的维生素A,如果二者食用,则会破坏其中所含的维生素A原,导致人体缺乏对维生素A的吸收;
3、橘子和牛奶都是富含蛋白质的食物,同食会发生化学作用,影响营养的吸收;
4、橘子和牛奶相克:橘子和黄瓜性温,黄瓜中含维生素C分解酶,若橘子和黄瓜同吃,橘子的维生素C会破坏黄瓜中的维生素C;橘子的果皮含有鞣酸,遇到黄瓜里的果胶,即凝固成块,不容易被消化吸收;牛奶也含有丰富的钙质,同食会降低钙的吸收;牛奶与蜂蜜相克:两者同食易引起腹泻。
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