牛奶面包鸡蛋能一起吃吗生活

1、牛奶鸡蛋都有丰富的蛋白质。牛奶是人体钙的最佳来源, 鸡蛋含有丰富的蛋白质,每100克鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。牛奶含钙量很高,每百毫升鲜乳含3、4毫克,,所以鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯和胆固醇。而鸡蛋中则含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素和维生索A、B族维生素等。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2024-05-28 14:50
下一篇 2024-05-28 15:10

相关推荐

分享本页
返回顶部