1、枸杞红枣泡水喝时可以先报3到5克的枸杞,喝5到6个红枣, 第一、枸杞,红枣
,我们可以把买回来的红枣和枸杞都清洗干净,然后用剪刀把里面的小孔给切出来。
第二、红薯,山药
将大米用清水洗净之后,放在锅内加入适量的水进行煮粥,等到大火烧开之后,将准备好的材料全部倒进锅中一起熬制。
第三、鸡蛋,百合
把食材都清洗干净以后,把它们放入锅中进行煮熟,然后把鸡蛋去壳,然后再把新鲜的枸杞和干枣放进去一起煮。
第四、蜂蜜
用热水冲泡一下我们已经泡软的枸杞和枸杞,然后放进搅拌机里打成糊状。
第五、冰糖
用凉白开把冰糖溶化在水里面,接着再把准备好的桂圆和生姜都切碎,然后放进搅拌机里搅碎。
第六、糯米
糯米清洗干净以后,把糯米和红豆放在碗中备用。
第七、葡萄
葡萄清洗干净以后,将葡萄切片,然后再切成小粒,把所有的水果倒在一起,然后再放上一勺子枸杞,搅拌均匀。
第八、红茶
把事先准备好的原料都放在一个杯子里,然后再倒上一点点红茶进去,盖上杯子的密封盖子,放一晚之后,再喝的时候就可以品尝到了。
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