蔬菜水果富含各种人体所需维生素和矿质元素,长时间缺乏会导致身体机能上的一些不良症状, 1、不吃水果蔬菜对身体不好,因为水果蔬菜里含有维生素和矿物质,如果不及时吃水果蔬菜会影响人体对钙的吸收。
2、维生素是人和动物为维持正常生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既不能构成人体细胞,又不能组成身体结构。维生素与蛋白质一样,也是人体必不可少的营养成分。
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枕头套油腻发黄可以用白醋洗，将白醋兑入水中，再把枕头套放进去浸泡即可，也可以用食盐洗，将枕头套用食盐水浸泡半个小时，然后用洗涤剂清洗即可，枕头套可以垫枕巾使用，枕巾能阻隔人体的汗渍。枕头套油腻发黄清洗...
蚂蚁是蚁科昆虫的俗称，身体分为头、胸、腹三部分，头部有感知气味的触角，颅内生有咽头和前后咽头腺。胸部生有六足，腔内主要是食道和腺管。腹部则是嗉囊、前胃和中肠、直肠等主要身体器官分布的区域。
大家都知道维生素C是一种补药，可以用来维生素C缺乏症。小儿补维C可以预防牙龈上火，孕妇补维C可以促进胎儿发育，老年人补维C可以坚固牙齿，维C的好处真是多多。在服用维生素C时不能和哪些药物同服呢？我给大...
五花肉洗净切片，土豆角切片，泡水10分钟，青椒切丝，小米辣椒切丝，生姜切丝，大蒜切段。锅中放适量油，烧至七成热，将土豆片炒2分钟，捞出，锅中放适量油，烧至六成热，放入五花肉翻炒，放...
此前，曾有一篇《卫生组织曝：4种蔬菜已被拉入致癌名单，记得劝家人少碰》的文章在朋友圈热传。文章称，娃娃菜、蕨菜、西葫芦和红凤菜这四种蔬菜被“卫生组织”列入致癌名单，以后都不能吃了。 那么娃娃菜致癌是真...
姜切丝，把小葱切成葱段，把梭子蟹的肉和壳处理好，放在盘子里，锅里倒点油，烧热，放入姜片和小葱，翻炒，放入梭子蟹，翻炒至蟹壳变红，放在盘子里。 炒梭子蟹怎么做 食物 梭子蟹2只，姜1...
白内障是一种常见的眼科疾病，同时也是需要长期治疗和呵护的一种疾病。很多人很想摆脱白内障的困扰，我认为应该从生活中做起，今天给大家讲下白内障在生活中如何护理效果好。步骤/方法：1补充充足的维生素c：维生...
简要回答 蔬菜作为人体合理膳食的重要构成部分，而且占据着重要的地位，每天蔬菜类的摄入应该保持在300--500克，才能很好地对身体进行包括纤维等营养素的补充。根据蔬菜所含营养成分的...
