;茄子分为圆茄、长茄、矮茄,含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素, 第一、茄子
营养价值很高,富含多种维生素,有养血,抗氧化,防止衰老,美容养颜,增强免疫力的功效,每100克茄子中,含维生素E2、6毫克,钾68、5毫克。
第二、长茄子
每100克长茄子中,含维生素C4、1毫克,钙11、4毫克,磷9、2毫克,~1、4毫克。
第三、矮茄子
每一百克的蔬菜中,含有5、3毫克的维生素E,每百克的蔬菜中,含有7、0毫克的维生素B2,每百克的蔬菜中,含有8、5毫克的维生素B12,每百克的蔬菜中,含有13、4毫克的维生素A,每百克的蔬菜中,含有3、55毫克的维生素D。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 puzdycom@126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
1岁宝宝需多少钙 1岁的宝宝一天应该摄入600毫克至800毫克的钙质,可以多喝牛奶、鸡蛋来补充钙质。 1岁宝宝每天应该摄入1000毫克钙,也就是每100~200毫升。 1岁的孩子一...
缺乏维生素E，对机体会产生一系列不良影响，例如会引起机体对脂肪、蛋白质等的吸收，造成身体素质下降，肠胃消化吸收能力也会很弱，那么我们应该如何预防维生素E缺乏症呢？下面有介绍~步骤/方法：1孕妇在怀孕期...
对于有眼科疾病，比如说眼内压升高，损害视神经的人来，医生在治疗的时候，会开出甲钴胺，用以修复神经。 很多患者会有不解：甲钴胺和维生素B12有时候关系，为什么眼科也能用到这种药物？ …
025等于多少毫克 0.25克等于250毫克,1吨=1000千克, 0.25毫克等于250厘米。 在数学中,1000千克表示100克的单位是毫升,所以1吨=1000千克,1斤=0....
西梅和鸡蛋不可以一起吃。西梅的食性偏寒，可以帮助上火人群去火，而鸡蛋富含蛋白质和胆固醇，适合大部分人食用补充营养，但是由于西梅和鸡蛋会互相影响营养成分的吸收，所以不建议西梅和鸡蛋一起吃。西梅和鸡蛋能够...
