睡前喝可乐的危害:1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。 第一、咖啡因
可乐里含有咖啡因,咖啡因可以兴奋中枢神经系统。咖啡因是大脑神经的安慰剂,能促进睡眠,但如果晚上喝咖啡过量,就会引起心率不适,影响睡眠。
第二、咖啡因
咖啡因具有一定的刺激作用,会使人兴奋、易怒、冲动等,容易使人出现疲劳、头晕、嗜睡等症状,甚至引起其他疾病。
第三、睡前喝可乐
可乐里面含有咖啡因,对身体有很大危害。睡觉前喝可乐,可能会影响人体对钙和铁的吸收。
第四、咖啡精
咖啡精是一种化学成份,含有苯乙胺,在睡醒时饮用,会引起失眠、多梦、耳鸣、胸闷等症状。
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