反转拍可以从正负150度的开始,反转拍是现代版眼睛保健工具, 如果是正转拍,需要用50度左右的温水浸泡30分钟左右。如果是反转拍,需要用60至70度的温水浸泡10到15分钟左右即可。
翻拍是指将眼睛放于某一方向,用手指轻压眼球,使其回旋转动,然后再从另一角度重复动作。一般用于做画、写字、摄影等。
在进行画和绘画时要保持一定的姿势,不能过分弯曲、扭头等动作,否则对眼睛造成伤害。
翻拍时,手腕和大拇指不要接触画板,以防止出现涂鸦、脱妆等现象。
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