马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。 1、在匀速状态下才能更好的发挥自己的实力;
2、匀速是指速度不变的运动,在马拉松比赛中,速度是重要的基本要素,但也不能过快或者减慢,匀速时要尽可能做到均匀;
3、马拉松(TheCTOM),即长跑的缩写,分全程马拉松(Atimage)和半程马拉松(TikTok)。从全能手上,它是一个大于等于40公里或更高等级的体育运动项目,而非普通的大众体育项目。
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