不少朋友在坐车的时候,总会头晕, 第一、我们应该多喝水,因为汽车在行驶中会消耗一些水分来帮助我们补充水分。
第二、可以去吃点水果,因为水果是可以很好的补充我们的水分的,尤其是夏天,在炎热的夏季,如果有的话,最好不要选择这些水果,因为这些水果含盐量比较高。
第三、之后我们可以适当喝杯咖啡,因为咖啡含有咖啡因,可以起到兴奋的作用,从而能够缓解晕车的情况。
第四、就是可以喝些茶,因为茶叶本身就有提神醒脑的作用,所以我们在乘坐飞机或者汽车的时候,可以适当喝些茶,这样能够起到清心养胃的作用,从而能够缓解头晕。
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