1、能促进肠道的蠕动,有利于消化;
2、酸奶含有大量的乳酸菌及其他益生菌可以帮助消化,增强机体免疫功能;
3、酸奶有防治动脉硬化和冠心病的作用;
4、酸奶中所含的多种酶具有降低胆固醇作用;
5、酸奶中的钙元素比牛奶中的多,可预防和治疗骨质疏松症;
6、酸奶中的维生素C是人体钙的最佳来源;
坏处:自制酸奶不宜与果汁、茶等酸性饮料混合饮用。
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简要回答 蛋糕吃多了坏处：1、增加肥胖、患冠心病的危险；2、增加糖尿病及乳腺癌的发病率；3、影响胎儿、婴幼儿和青少年的生长发育。 因为蛋糕味道很好，吃起来甜甜的，非常美味，很多人都...
相比其它高端常温酸奶,伊利安慕希也具有明显的特色。 安慕希,是希腊著名奶制品品牌,由全球最大的食品生产商、奥地利健康产业集团的维克托莫斯奈德和他的妻子伊丽莎白雅可布共同创立。 酸奶...
好处:1、荸荠中含有磷,能促进人体生长发育和维持生理功能, 好处: 1、马蹄含有丰富的维生素A和B1,能增强人体免疫力; 2、含有多种微量元素和植物蛋白质及钙、磷、镁、铁等,具有清...
250ml牛奶等于多少g的酸奶 250毫升牛奶约等于250克到257、5克酸奶。酸奶热量普遍比牛奶的热量高些。 1、2、5g的牛奶大约等于250ml,而2、5G是酸乳中的一类。 牛...
