豆奶粉和小米粥一同吃挺好的。小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田, 小米粥和豆奶粉可以一起吃,小米粥和牛排是一道营养丰富的食物,小米具有养阴平胃的功效。
小米粥做法如下:
1、备齐材料小米、水、红枣、枸杞、冰糖。
2、将准备好的小米放入碗中,放入清水。
3、用勺子搅拌均匀,让米粒充分吸收水份。
4、锅里放适量清水,大火煮沸后,放上蒸格。
5、盖好蒸架,大火烧开后,转小火慢熬至熟透。
6、把洗净的大枣切成丝,和姜丝放在一起,加入泡发的黄芪继续熬制15分钟,放入小米,搅拌均匀即可出锅。
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