因为羊肚和鸡汤都含有维生素B1,因此可以用来煮汤。 1、羊肚和鸡汤都含有维生素B2,是可以一起煮出来的。
如果用牛奶泡制的炖汤或煲汤的话就会增加人体所需要的氨基酸数量与营养价值,所以将这两样食材放入锅里,加入适量的盐调味即可饮用。
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2023-12-12 09:00
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